• Home  
  • Çikolata ve Hindistancevizli Protein Fudge
- Beslenme Koçluğu - Tarifler

Çikolata ve Hindistancevizli Protein Fudge

Porsiyon: 12

Hazırlama süresi: 10 dakika

Malzemeler:

3 ölçek Herbalife Formül 1 Çikolata Aromalı

15 g kakao tozu

60 g hindistancevizi yağı

60 g tam yağlı hindistancevizi sütü

60 g kuru üzüm

1 yemek kaşığı kurutulmuş hindistancevizi

Hazırlanışı:

Herbalife Formül 1 Çikolata Aromalı, kakao tozu, hindistancevizi yağı, tam yağlı hindistancevizi sütü ve kuru üzümleri mutfak robotuna koyun ve pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.

Küçük bir pişirme kabına streç film serin, karışımı bunun üzerine alarak düz bir katman oluşturacak şekilde yayın. Kurutulmuş hindistancevizini serpin ve dilimlemeden önce dondurucu bölmesinde 30 dakika bekletin.

Porsiyon başına besin değerleri: Kalori: 88,6 Yağ: 7 g Karbonhidrat: 5,9 g Şeker: 4,2 g Lif: 1,3 g Protein: 1,7 g

Hakkımızda

Pekacar Danışmanlık; insanın hem bireysel hem de profesyonel gelişimine odaklanan, çok yönlü koçluk ve teknoloji danışmanlığı sunan bir kurumdur.

E-mail : info@pekacardanismanlik.com

Telefon: +90 541 957 76 89

Pekacar Danışmanlık  @2025. Tüm Hakları Saklıdır